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男人早泄该怎么办呢?

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-07-23

  男人早泄该怎么办呢?教你6个办法,恢复健康!社会竞争越来越激烈,男性面临的压力比较大,因此很多男性的身体处于一个亚健康的状态。特别是有些男性性能力早早的就开始衰退了,出现了早泄的情况。在临床上,早泄是较常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。很多人认为,早泄会让男人很没有面子,失去了自信心,因此需要及时应对。那么,男人早泄该怎么办呢?

  男人早泄该怎么办呢?

  1、节制房事,戒掉手淫

  很多男性早泄与性生活频繁和长期手淫有一定的关系,所以,男性在日常生活中一定要养成良好的性生活习惯。性生活一定要适当,不能过于频繁。另外,性生活频繁的男性应该停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激。这样有利于让性器官得到充分的休息,是防治早泄的有效方法之一。

  2、消除心理因素,正确看待性生活

  有些男性会出血早泄,是因为心理因素在作用,有的男性因为小时候的创伤觉得性生活是罪恶的,所以厌恶性生活。此外,有的男性因为很少接触女性,在第壹次性生活时候肯定很紧张,所以导致性交失败,就失去了信心。当然,还有的男性性生活不和谐则是因为夫妻关系不和睦,所以彼此配合不默契,给彼此带来很大的精神压力等。所以,一定要消除心理因素,正确看待性生活。

  3、及早到医院进行规范治疗

  男性一定要认识到早泄的危害,如果出现早泄的情况要及时的到医院检查,确定自己早泄的原因,才能对症治疗。需要了解的是,很多早泄患者经过专业的治疗后是可以恢复正常的性生活,无需过于担心。

  4、戒烟戒酒

  长期抽烟喝酒对男性的性能力有很大的影响,所以为了自己的性生活,男性较好戒烟酒。长期抽烟会影响阴茎的血液循环,这样就会对性带来影响,而长期喝酒会使性腺中毒,诱发男性性功能障碍和不育。

  5、注意日常饮食调理

  早泄的男性,在日常生活中可以多吃一些壮阳的食物,如羊肉、牛鞭等。另外,动物内脏里面含有大量的性激素,也能够提高人们的性欲。所以,性功能不好的男性可以多吃一些。

  6、增强体育锻炼

  一般来说,早泄的男性身体是比较虚弱的。所以,建议男性日常生活中注意加强锻炼,增强身体的抵抗力,能够改善男性体质,调整男性的性功能。

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