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因为敏感的龟头而早泄?

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-06-26

  因为敏感的龟头而早泄?教你4措施减少敏感性,早泄的男性会出现敏感的龟头,性刺激也将提前射精,导致性生活不和谐,不能享受生活带来的乐趣,如果你想延长射精的时间,应该降低龟头的敏感性。

  因为敏感的龟头而早泄?降低灵敏度的4个步骤!

  1.锻炼

  当阴茎不勃起时,用手握住龟头,握住10秒钟,然后放下,重复10次。还可以抓住龟头周围拉长旋转的动作,顺时针和逆时针做10次,会明显感觉到阴茎的一部分已经勃起。当阴茎勃起时,阴茎处于充血状态,如果没有足够的血液供应影响训练的效果。需要注意的是在捏龟头的时候不要太用力,否则会引起手淫。

  2.热身

  将热毛巾敷在阴茎和睾丸上两分钟,然后将脚浸泡在40°c左右的热水中,持续加热约10分钟。这会加速血液在阴茎中的流动,扩张血管,增大阴茎的尺寸。另外,你可以洗个热水澡来暖身。水温应控制在52℃及腰部以上。沐浴持续10分钟。

  3.用食指和拇指挤压

  用手轻轻地握住阴茎,用食指和拇指在阴茎底部形成一个环,挤压血液直到龟头。然后依次按压无名指和小指5秒。如果你感到疼痛或不适,立即停止。食指和拇指在阴茎底部形成一个环,锁住阴茎内部的所有血液,防止血液向外流动。

  4.用中指挤压

  食指和拇指使环后不动,然后按下中指,对龟头处按全血进行挤压,5秒钟后再按无名指和小指依次按,重复5次,使龟头阴茎一直膨胀。不要用力过猛,疼痛明显时停止。

  顺德新世纪男科医院温馨提示:尽量不要穿紧身裤,否则会把阴茎裹紧,增加了它的敏感度,建议选择宽松透气的拳击内裤,让龟头得到一定的摩擦,从而降低了它的敏感度。你也可以通过裸睡来降低龟头的敏感度。包皮太长或者包茎的男性,经常要用手外翻包装完成一个操作后,显示整个龟头龟头完全长时间下降能让外翻包装定型,防止脱落,平时应注意饮食的卫生,学会减轻压力,更互相交流,避免性生活当我们过头了。

因为敏感的龟头而早泄?

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