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经常吃香蕉能预防早泄吗?

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-06-17

  经常吃香蕉能预防早泄吗?香蕉是我们生活中经常见到的一种水果,也知道它的功效很高,尤其能促进肠胃蠕动,从而防止便秘的发生。根据一项新的研究,这对男性来说是个好消息,他们也可以防止早泄。

  经常吃香蕉能预防早泄吗?

  香蕉含有多种微量元素,其中之一是镁亚甲硫酮,它是人体中一种重要的神经质。它可以帮助肌肉放松,也可以帮助男性缓解疲劳。镁也是一种营养物质,可以增强精子的活力,进而提高男性的生育能力。有很多男性早泄的原因是体内缺镁,所以平时可以多吃香蕉,让身体有足够的镁,然后可以预防早泄。

  平时应如何预防早泄?

  性生活应在安静的环境下进行。每次做爱都要注意安静的环境,太吵的环境会影响你的注意力,而且不能让自己放松,长期这样容易早泄。所以,每次做爱时,选择一个安静的环境,放一些舒缓的音乐,提高性欲。

  对自己有信心。对于偶尔早泄的男性朋友,不要太着急和着急,有时候早泄只是因为自己太累了,只要有足够的休息就可以恢复正常。男性朋友应该对自己有信心,告诉自己他们能做到。

  别太紧张。性生活时间不能太紧张,有些人因为他们新婚或怕做不好事情让对方不满意,所以在性交会小心,这容易使他们的情绪和注意力太紧,容易早泄。所以顺其自然,不要在做爱时太紧张。

  性生活要有节制。由于年轻男性精力旺盛,才会放纵自己,频繁进行性生活,而频繁进行性生活也会导致阳痿现象,而且还会危害身体,所以要控制性生活,有节制且不能过于频繁自慰。

  温馨提示,男性朋友只要在平时做好预防措施,养成良好的习惯,锻炼身体,提高体质,就能有效预防阳痿的出现。但在平时早泄的发生偶尔并不是个问题,只要身体的背部不太好,不要担心过多的焦虑,担心过多的焦虑很容易影响性欲和性生活的质量。

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