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在顺德吃栗子居然可以改善男性性功能?

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-10-02

  燕麦、红枣、栗子三种食物对男性性功能障碍有辅助作用,有这类问题的男性不妨在日常饮食中适当添加。

  这些食物有助于改善男性性功能,有需要的男性不妨多吃。

  燕麦

  在某地一项研究表明,吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍的症状。

  研究人员说,成年人的睾丸激素水平会随着年龄的增长而下降。因此,一些老年男性易出现性欲低下和勃起功能障碍等症状。因为燕麦会导致体内睾丸激素的释放,长期服用可以改善这些症状。

  但是研究人员也指出,燕麦虽然很好,但不应该吃得太多,吃得太多可能是有害的。

  栗子

  板栗对改善男性性功能的作用主要表现在补肾。传统中医认为板栗是一种甜而温的味道,具有补胃、健脾、补肾、补筋的作用。现代研究也为栗子的健康益处提供了证据。板栗所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃板栗,可达到延年益寿的目的。

  板栗虽生吃多,消化困难,熟食过多,易堵塞肠胃。一般来说,建议每天吃5-10颗栗子。

  红枣

  在日常生活中,一般对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣就是其中之一。

  顺德新世纪男科医师说:红枣富含维生素A和C,氨基酸如赖氨酸和精氨酸,以及36种微量元素如钙和铁。红枣还含有三萜,具有抗疲劳作用,可增强耐力。此外,它富含有扩张血管作用的环状腺苷磷酸盐。它不仅能改善心肌的营养状况,而且能改善阴茎的血液供应,增加勃起的硬度。《名医不记》中明确指出,红枣可以“强健筋骨,助阴益气,使人肥胖健康”,气虚肾虚的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣滋补身体,滋润气血,“壮阳”效果好,但身体干热的男性不宜食用。另外,每次吃红枣,最好不要超过20颗,吃过多会损害消化功能,造成便秘。由于红枣含糖量高,吃得太多也容易导致蛀牙,一般男性一天可以吃10颗。

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