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如何才能有效预防阳痿?

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-08-20

  如何才能有效预防阳痿?阳痿科病医院阳痿,顺德新世纪男科医院医生表示,男性如何才能有效预防阳痿呢?相信大多数男性对阳痿疾病是熟悉的,因为该病症的发生使得男性们的和谐幸福生活遭受着无情的威胁,同时也令男性们的健康饱受打击,所以做好预防工作是极为重要的,那么男性如何才能有效预防阳痿?

如何才能有效预防阳痿?

  从生理上来说,我们人类在40岁到60岁的时候,性欲会渐渐的下降,性功能也会下降,超过60岁之后,下降速度明显增加,有研究资料显示,20岁的男性发生阳痿的几率只有0.%,而60岁之后发生阳痿的几率增加到了8.4%,由此可见,男人的年龄越大患上阳痿的机率越高。下面就由顺德男科医院的医生来为我们介绍一下。

  阳痿,随着年龄的增长,发生一些性功能障碍方面的问题是正常的,不必过分苛求性生活,以免加伤害自己的性功能和身体健康。

  两大原因造成男性睾丸炎!顺德新世纪医院男科医生介绍,如何才能有效预防阳痿:

  1、要经常运动.现在男性很少会经常进行锻炼,上下班也都是开车,周末在家休息,也很少出来活动。其实运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。

  2、心理预防重要。很多人的阳痿都是心理因素造成的,压力太大导致力不从心要保持好的心理状态。因素主要有自身、家庭和社会因素,而自身因素是主要的。老年人要明白,随着年龄增长,性功能出现逐渐减退,偶尔一两次不行是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持良好的情绪,也要树立一定行的信心。

  3、注意饮食结构的合理。补肾壮阳的东西可以吃,但是不要经常吃,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。

  4、要注意自身的生理疾病与防治,保持个人卫生。不少的生殖健康方面的疾病,是导致阳痿的病源,为此,老年人要特别注意,防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

  顺德男科医院温馨提示:以上就是“如何才能有效预防阳痿?”的详细内容,性生活时若男性出现了勃起功能障碍问题,不能嘲笑以及讽刺,不然会增加他们精神压力,从而加重了其症状。要给予一定理解和关心,多和对方交流,同时保持心态平和。希望这些问题的解决方法能够对您有所帮助,如若出现不良症状需及早到医院治疗,以免造成不良后果。

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