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顺德三步走战略让男人永远告别阳痿

  很多男性朋友都害怕阳痿。受阳痿的影响,很多男人无法进行正常的性生活,由于长时间不能过正常的性生活,就会导致夫妻之间产生隔阂,甚至还会引发夫妻感情破裂。那么男人该怎样预防阳痿呢?建议大家不妨试一下这个三步走战略,可让您永远不会受阳痿影响。

  1、新婚燕尔时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段,性知识较为缺乏,易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动,使初期的性体验发生障碍,如勃起不充分、射精过快等。这样,潜意识可能会埋下隐患,如对性活动失败的畏惧,总担心不能作出正常反应。

  初此之外,大多数年轻人阳痿是精神阳痿,和新婚男士原因相当,其主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏,给这些男性的性生活带来极大的心理压力,他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下,极易引发阳痿。

  对于青年人高发的精神性早泄,主要采取心理医疗。这类阳痿患者应积极学习性知识,对性观念进行分析和纠正,摒弃教条色彩的性知识教育。同时,寻求心理医生的帮助,积极进行心理疏导,只要解除了这个心结,多数患者可以不治而愈。

  2、结婚10年夫妻难免产生“审美疲劳”,性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验,把两只猴子关在一起,让它们反复地交配,天长日久,公猴便对母猴失去了热情,转而希望去寻找新的母猴,这是“审美疲劳”产生的重要原因。

  婚后,由于妻子为家为孩子操劳,身材走形,皮肤松弛,风华不再。这样的情形,丈夫容易觉得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。另外,因婚后具有性的经验和性适应性,使这个阶段男人的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用,如酗酒等。

  此时建议进行夫妻同治,多采取心理医疗和行为医疗相结合,学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉。

  3、男性更年期,男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑,一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等,就会以为没有性能力了。出现这样的情况,首先应该在生活上做改变,人到了四五十岁,随着体力衰退,不可能再像二三十岁那样,整天拼命工作,夜以继日。

  除了到医院进行相关的诊治,每日健康的饮食与适量运动十分重要。中医中提到的如韭菜、洋葱等对提高性能力有一定帮助,部分海产如牡蛎有滋阴潜阳、补肾涩精功效;海参可补肾益精、滋阴壮阳。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。同时,在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。

  阳痿看似很可怕,其实只要大家在平时多加注意,它也不会有那么可怕。对于那些患有阳痿的男性朋友来说,主要还是因为在生活中没有多加注意引起。所以,大家不必可怕,只要把心态摆正,努力做好预防工作,就不用再为患上阳痿而担忧。

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