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合理饮食让你更有男性魅力!

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-07-19

  合理饮食让你更有男性魅力!时合理安排饮食,帮助身体补充充足的营养物质,同样也有利于提高性功能,让阴茎勃起时更用力。

  因此,男性想要以新鲜蔬菜水果为主,平时全麦谷物,应该吃鱼和精瘦肉,贝壳类、海藻类、动物血,微量元素锌、硒、氨基酸等成分中包含这些食物,有利于改善男性的内分泌水平,达到预防和治疗阴茎勃起功能障碍的效果。

  其次,对于男性朋友来说,尽可能的戒烟戒酒也是一个重要的保健方法。尤其是身体虚弱的男性应及时远离烟酒的危害,以更好地保护自己的性功能,避免勃起功能的影响。

  想让阴茎变硬的男性也应该定期锻炼。坚持锻炼,清除体内所有的垃圾和毒素,使你的身体更强壮,减少各种疾病的机会。而且身体强壮,阴茎勃起硬度会更强,建议男性每天至少锻炼半小时。

  顺德新世纪男科医院温馨提示:如果你觉得自己的性功能变差了,也可以服用一些补肾强阳、益精补血等补血药物,但最好是在医生的指导下服用,不要随意服用。如果出现勃起功能障碍等问题,要及时到医院检查治疗,不要拖延。

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