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如何通过按摩提高性能力?

  如何通过按摩提高性能力?步入中年时期的男人将开始选择各种各样的食物或中药达到补肾益肾的效果,说的是药三毒,如果使用药物或保健品,会给身体带来伤害,事实上,通过按摩是可以提高性能力的。

  如何通过按摩提高性能力?

  1. 按摩阴茎

  先用两只手心揉搓热钳住阴茎,露出阴茎头,然后慢慢地前后用力揉搓200下左右,在操作过程中不能屏住呼吸。如果有射精的感觉,应该一只手扶住阴茎,另一只手的中指和食指,从根部的输精管减压会阴点,同时也要做好运动的腹部提肌肛门,因为一般来说,用思想控制,直到射精的欲望消失后,然后躺在一边休息。

  2、睾丸和涌泉穴按摩

  男性盘腿坐在凳子上,两只手搓热后,用两只手把脚背,大拇指的地方跟到踝关节三阴交的地方按摩30倍左右,然后用左、右手涌泉穴位按摩,涌泉穴位的脚底部1/3的凹陷的地方。用双手的中指和食指分别捏睾丸,然后用拇指按左右两侧揉上50次左右,使局部发生酸胀直至全部消失。

  3、按摩肛门

  将一只手放在会阴点上,位于阴茎基部和肛门的中间,另一只手放在屈骨点上,位于耻骨联合上缘的中间,摩擦睾丸阴茎约100次,然后换手。开始注意轻柔力度,然后慢慢加大力度,还要保持呼吸自然,全身放松,不要太急躁。

  4、按摩宫穴

  要把手掌放在劳宫上,另一只手握住阴茎,让龟头露出来,用力上下100次左右,在做全身放松时,不能有太多杂念。通过对性器官的按摩,可以填满骨髓,填满肾脏的精华,让男人的精力变得更加充沛,可以辅助医疗阳痿、早泄、精子光滑、失眠健忘以及腰膝酸软、尿频。

  顺德新世纪男科医院温馨提示:每晚睡觉前对相关穴位按摩,按摩前后不能喝冷水,不喝浓茶,让身体温暖,当按摩也不能让小胃受凉,以免产生腹泻,就开始按摩让当地出现酸胀感为度,不要太硬,否则会适得其反。

如何通过按摩提高性能力?

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