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怎么提高性欲?教大家提高性欲的方法

  每一位男性都希望自己的性欲能够强一点,这样自己就能过上正常的性生活了,也显得男人一点,可是一些男性在忙于工作之后性欲变得十分低下,大家很想知道的就是怎么提高性欲?对此我们也询问了权威专家,一起来听听他们有什么好的提高性欲的方法。

  为提高性欲,可以从以下几个方面着手:

  1、有时候性欲下降或者出现性功能障碍,有可能是夫妻之间出现了不可调和的矛盾,如果夫妻矛盾解决了,那么“欲欲”寡欢的问题也就迎刃而解了。

  2、夫妻之间要经常沟通,把心中的愤怒、怨恨、不满等不良情绪表达出来,只有心情舒畅了,沟通无障碍了,自然也就“性”趣盎然了。

  3、增加身体的吸引力,女性可以充分利用自己的身体。在性生活中,要想激起男人的性欲,视觉刺激很重要。如女性朋友可以通过减肥塑身、穿性感睡衣、适时加入一些言语挑逗等等,都是提高伴侣性欲的好方法。如穿着若隐若现的性感睡衣,突出自己婀娜多姿的身段,摆出各种撩人的姿势等等,都可以激起男人的性欲,让对方欲罢不能;沐浴之后,可以将一头飘逸的长发松散开来,这对于男性来说也是致命诱惑;想激起男人的性欲,重要的一点是要做到“秀色可餐”,女性在性生活之前,可以在手腕、耳后以及胸前等部位喷洒一些香水,以营造性爱氛围。

  4、保证充足睡眠,每天7-8小时;制造肌肤之亲的机会,夫妻之间给彼此按摩,同时准备好按摩油,点上蜡烛,再播放舒缓的轻音乐,浪漫氛围有助于唤醒彼此心中的“欲望”。

  5、日常生活中可多吃一些提高性欲的食物,如香蕉、鳄梨、牡蛎等等。

  6、积极锻炼,适当的运动不但可以增强体质,还能保持健康曼妙的身材,既增强了自信,又能给伴侣带来视觉冲击,性欲也就满满的了。

  怎么提高性欲?希望性欲低下的男性在平时生活中能够尝试上面的方法进行提升,只要大家能够坚持下去,性欲是可以得到提升了,这样可以更好地享受性生活带来的快感,这也是男性非常想看到的。如果长时间的性欲低下是一种疾病,是需要及早接受医疗的。

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