新世纪顺德专科医院 佛山男科医院

专家门诊时间:08:00--20:00(节假日无休)
顺德新世纪男科医院
顺德新世纪男科宗旨
佛山新世纪泌尿专科热线

顺德新世纪医院

>

顺德新世纪男科医院

>

佛山新世纪医院

>

佛山新世纪男科医院

>
佛山男科
新世纪顺德专科医院是卫生部门批准成立的一家男科专科医院,是广东男科医院优质品牌,佛山新世纪男科医院努力打造自身的品牌,获得行业一直好评,看男科选顺德新世纪男科医院。
当前位置:

已阅读

性欲低下怎么办?如何预防性欲低下

  性需求从青春期的开始伴随而来。青春期时候,男性和女性身体内的荷尔蒙激素水平逐渐提高,而致性机能趋于成熟,使得性需求日复一日更趋强烈,如果性需求受到压抑,则造成了青春期性焦虑。 现代生活中,由于压力加大、节奏加快,导致很多夫妻的性欲下降,在进行房事时往往力不从心。这无疑会对今后家庭的和谐造成很大的影响。性欲低下怎么办?

  为提高性欲,可以从以下几个方面着手:

  1、有时候性欲下降或者出现性功能障碍,有可能是夫妻之间出现了不可调和的矛盾,如果夫妻矛盾解决了,那么“欲欲”寡欢的问题也就迎刃而解了。

  2、夫妻之间要经常沟通,把心中的愤怒、怨恨、不满等不良情绪表达出来,只有心情舒畅了,沟通无障碍了,自然也就“性”趣盎然了。

  3、增加身体的吸引力,女性可以充分利用自己的身体。在性生活中,要想激起男人的性欲,视觉刺激很重要。如女性朋友可以通过减肥塑身、穿性感睡衣、适时加入一些言语挑逗等等,都是提高伴侣性欲的好方法。如穿着若隐若现的性感睡衣,突出自己婀娜多姿的身段,摆出各种撩人的姿势等等,都可以激起男人的性欲,让对方欲罢不能;沐浴之后,可以将一头飘逸的长发松散开来,这对于男性来说也是致命诱惑;想激起男人的性欲,重要的一点是要做到“秀色可餐”,女性在性生活之前,可以在手腕、耳后以及胸前等部位喷洒一些香水,以营造性爱氛围。

  4、保证充足睡眠,每天7-8小时;制造肌肤之亲的机会,夫妻之间给彼此按摩,同时准备好按摩油,点上蜡烛,再播放舒缓的轻音乐,浪漫氛围有助于唤醒彼此心中的“欲望”。

  5、日常生活中可多吃一些提高性欲的食物,如香蕉、鳄梨、牡蛎等等。

  6、积极锻炼,适当的运动不但可以增强体质,还能保持健康曼妙的身材,既增强了自信,又能给伴侣带来视觉冲击,性欲也就满满的了。

  现代社会压力大,导致一些年轻人也出现了性欲低下,进而影响到了男性健康。如何预防性欲低下呢?生活中常见4个方法可以帮助你。无论是从身体还是精神上,首先都要引起重视。毕竟,这可是关系到一生性福的大事啊。

  让欲望战胜压力

  许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

  尽量使夫妻间的性欲同步产生

  由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。

  和善的夫妻关系

  性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

  慎服某些药物

  如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

在线咨询 预约就诊

温馨提示:
病情因人而异,以上信息仅供参考,请您一定到专业正规医院,接受医生的诊断与治疗。新世纪顺德专科医院提供网络咨询预约平台,可以向在线健康顾问咨询您的情况。

在线咨询(男性健康顾问就在您身边)
提交
点击收藏

点击收藏

点击分享

分享文章

专家团队 更多>>
精彩图文 更多>>

医院地址:广东省佛山市顺德区大良南国西路黄岗路口(顺德汽车总站往杏坛方向800米)