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前列腺炎患者喝水不要犯这两种错误!教你正确的喝水方法!随着男性年龄的增长,男性患前列腺炎的风险也在增加。前列腺炎很难医疗,容易复发,影响男性的正常性功能。前列腺炎患者多喝水有利于病情的恢复,但也不能盲目喝水。
前列腺炎要喝水以避免出错
1.睡前喝水
有些前列腺炎患者认为每晚睡前喝一杯水可以保护他们的前列腺。因为前列腺和膀胱是相邻的关系,当人们睡觉时,膀胱会因为尿量的增加而变得肿胀而变大,当膀胱肿胀时会给相应的前列腺带来压迫,随着时间的推移,会加重前列腺炎,所以睡前一小时要避免喝水。
2. 盲目喝茶排毒
为了吸引消费者,一些商家会大肆宣传茶的功效,比如广告上说喝某种茶可以帮助排毒前列腺,很容易误导患者。前列腺炎患者不能盲目饮用排毒茶,也要少喝茶和咖啡,其中含有的咖啡因对前列腺有刺激作用,从而影响疾病的康复。
前列腺炎患者如何正确饮水?
经过一夜的睡眠,水分会随着呼吸和尿液排出体外,身体处于脱水状态,早晨醒来可以喝一杯250毫升淡盐水,长时间保护前列腺。在9点和11点左右是在忙碌的工作中,这个时候会让身体失水,应该及时补充一杯水来缓解紧张。午饭后30分钟喝一杯水可以促进食物的消化和吸收,下午3点是身体疲劳的时候,喝一杯水可以提神,晚饭前喝一杯水可以帮助饭后食物的消化。睡前一小时喝100毫升水可以补充夜间流失的水分,但不能喝太多,因为这会增加你起床的次数,影响前列腺的恢复。
顺德新世纪男科医院温馨提示:前列腺炎患者饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜,多喝水,多补充富含维生素和锌的食物。不要吸烟或饮酒,因为吸烟和饮酒会扩张器官中的血管,导致前列腺充血,加重其症状。避免吃一些辛辣的辣椒、葱、蒜或生姜,否则会影响脾胃的正常运转,导致气血郁结,加重病情。此外,一些狗肉、羊肉和牛肉不能食用,这将导致大量的湿热繁殖,阻碍血液在全身流动,加重疾病。减少久坐的时间,多吃绿叶蔬菜。