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顺德新世纪教你如何预防前列腺疾病

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-04-16

  男性的前列腺被称为男性的生命腺,男人的生殖泌尿健康全靠前列腺的正常运作。如果前列腺生病,整个人的生活都会受到极大的影响,那么在生活中男性朋友要如何避免前列腺疾病呢?让我们一起来看看顺德新世纪男科医生有什么好的方法吧!

  1.远离烟酒

  大家都知道吸烟和饮酒可刺激前列腺的增生和诱发前列腺炎,建议患者不宜饮浓咖啡和浓茶。饮茶要清淡些,可以助消化,减肥去脂,于身心均有利。

  2.适当饮用绿茶

  一些文献也谈及绿茶对前列腺的作用,绿茶内含有多种活性物质.如抗氧化剂、5α还原酶抑制剂、芳香酶抑制剂、酪蛋白磷酸酶抑制剂等。这些活性物质可引起前列腺细胞萎缩及凋亡活跃,从而抑制前列腺增生!

  3.良好的饮食习惯

  老年人及前列腺增生病人应少吃多餐,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,少油炸烧烤,不偏食挑食,不暴饮暴食。一日餐次可安排为4~5餐,主餐多吃一点,控制在七八成饱即可,原则是“早餐好,午餐饱,晚餐少”。

  4.合理的膳食结构

  加餐少吃一点,加餐可主要吃一些茶点和零食,如苏打饼干、蛋卷、牛奶、酸奶、豆浆、果汁、燕麦粥、芝麻糊、藕粉、核桃仁、水果等,并注意补充水分,适当吃些红薯、芋头等。

  5.适当的户外活动

  坚持适量户外活动,避免感冒,每晚热水坐浴,有助于改善前列腺的血液循环对前列腺增生治疗和预防前列腺炎的发生均有益处。

  6.多食用南瓜

  南瓜对于前列腺的保健很多人都知道,南瓜果肉中的果胶有极好的吸附性,能粘合与消除人体内细菌性毒物和其他毒物,保持胃肠等消化道粘膜免受刺激,促进溃疡愈合,对消化道溃疡病患者有一定疗效;果胶还可与人体中多余胆固醉粘合在一起,防止动脉硬化。

  在顺德哪家医院治疗前列腺炎最好?顺德新世纪医院是专业的男性泌尿专科医院,为了对前列腺疾病进行更精细化治疗,医院专门设立【前列腺科室】——主要开展前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生、前列腺囊肿等疾病的临床研究与诊治工作。

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