临床证据表明，男性不育症患者每年都在增多，这和很多人在日常生活中缺乏重视有很大关系，我们都知道男性朋友只有精子健康，才能让女性朋友正常受孕，从而拥有属于自己的宝宝，但是近年来很多男性朋友因为将日常生活中的一些不良生活习惯造成自己患上了少精症。所以，是什么不良因素导致了这种疾病的发生？如何预防少精症的发生？
久坐久站会诱发少精？
1、久坐久站不好。
首先，是男人不健康的生活方式。许多男人心里很清楚，长期吸烟喝酒对精子的健康有害，但却很难戒掉。另外长时间久坐、爱穿紧身牛仔裤等白领男性也会影响精子的质量。
目前许多白领男性的工作很忙，一坐四、五个小时不活动是常事。长时间坐着会导致腹压升高，不利于睾丸血液循环，影响生精功能。不孕症患者中，职业司机并非罕见。
男性睾丸是生精地，其生精的温度比人体体温低1℃，温度过高会影响睾丸的生精功能。许多年轻人崇尚时尚，牛仔裤已成为必备的“战衣”。长时间穿着不透气的牛仔裤，会使睾丸的温度过高；经常泡温泉、喜欢桑拿浴、长期把笔记本放在电脑腿上等习惯都会影响男性的生精功能。
2、粗粮五谷类摄入的精子少会导致疾病。
二，饮食习惯不健康。认为很多男人都忘了上次吃粗粮是什么时候了，但相关资料显示：食物中缺乏植物蛋白、淀粉、维生素、微量元素等，也会降低精子活力，粗粮中含有多种人体所需的营养物质，有助于发挥生精的作用。
大部分男人吃得好，但少吃粗粮，动物饲料中含有很多雌性激素，如果长时间食用这些肉制品会降低男性的雄性激素水平，导致睾丸生精功能障碍。
另外，不少白领男性为了方便，在中午购买一些带有塑料袋包装的食品来充饥，他们不知道，这些包装中含有的邻苯二甲酸酯会影响精子的质量。
3、电子、化学产品会暗杀你的精子。
三是电子产品的不正确使用和过度使用化学药品。根据英国《每日邮报》的报道，英国一名男子经常将自己的手提电脑放在自己的膝盖上，从而导致了精子的“熟化”。每个人都可以摸摸自己的口袋，日常生活中不要总把手机塞在裤袋里或者腰间，因为电子产品产生的电磁辐射会影响精子的质量。
除电子产品的辐射外，人们还需要注意一些化学制品对男性精子的危害。如长期使用不规范的食品包装袋[或盒]、某些劣质化妆品、玩具、家用塑料、化纤内裤等，这些产品中含有过多的塑化剂会导致男性出现死精、畸形精子增多。
4、出现生理病变时要小心。
另外，炎症和生殖系统器质性损害也可导致男性不育。有的男人会得各种生殖系统炎症，甚至得性病。性传播疾病会破坏睾丸结构，导致不育，导致不育的因素有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。「有些不育症患者生活方式健康，性功能正常，但精子质量较差，原因就是他们在幼年时患腮腺炎，处理不当诱发睾丸炎，后影响精子质量甚至无精。再点击切忌！上述因素可能导致男性不育！BJ
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