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什么食物会影响男性精子质量?

  • 来源于:顺德新世纪泌尿专科医院
  • 时间:2019-06-18

  什么食物会影响男性精子质量?许多年轻男子无缘无故地患上不孕症。许多男性没有严重的身体问题,但当他们遇到不孕不育时,便会感到困惑,自己身体完全没问题,但为何患上了不育症?到底是哪出现了问题?事实上,男性不育通常与不正确的饮食有一定的关系,有些食物会降低精子的质量而引起不育。那么,哪些食物会影响男性精子的质量呢?

  1.豆腐

  如果每天吃豆制品,男性精子的数量会显著下降,豆制品对男性生殖系统会有一定的损害,尤其是影响精子的生产和质量。由于大豆含有丰富的异黄酮植物雌激素,过多的这种雌激素会影响男性的雌激素水平,从而导致一系列的不良后果。经常吃豆制品的男性同时患有少精子症和无精子症,勃起功能障碍的发生率也更高。

  2.腰

  猪腰是很多男人比较喜欢的,很多人认为吃什么补什么,吃多了猪腰可以起到补肾的作用,其实这是有一定误解的。因为猪肾吃多了,可能填不饱身体,但会导致不孕。研究表明,镉是一种重金属,存在于猪、牛和羊的肾脏中,男性食用镉会导致不育。经常吸烟的男性有更高的不孕风险。

  3.烧烤和油炸食品

  烧烤和油炸食品含有高水平的致癌物质丙烯酰胺,可导致男性少精子症和弱精子症。同时,研究发现,少食和弱食与锌的缺乏有关,锌是一种微量元素,所以我们应该多吃牡蛎的肉和皮,以及动物的肝脏,多吃富含锌的食物,如芝麻和花生。

  4.奶茶

  现在珍珠奶茶在市场销售,通常是由牛奶精华、色素和香精,等,和奶精的主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,精子的活动会有一定的负面影响,中断精子在体内的反应过程。饼干、糕点以及巧克力都含有不同数量的反式脂肪酸,所以男性应该尽量少吃。

  5.啤酒

  有的男性会出现肾虚的现象,这时也喝很多啤酒,然后会导致尿酸沉积,引起肾小管堵塞,然后会出现肾功能衰竭和肾功能障碍,所以更容易出现精子质量问题。

  6.咖啡

  咖啡中含有大量的咖啡因,人体的交感神经会造成一定的刺激,和副交感神致力于管理晚上生理和其他性相关的活动,当交感神经活动频繁,那么副交感神经会被压缩,很容易出现性欲的现象。

  顺德新世纪男科医院温馨提示:考虑要生孩子的男性应该避免食用这些食物,因为它们会降低男性精子的质量和活力,经常食用这些食物可能会导致不育。男性应多吃富含蛋白质和锌的食物,以提高性功能和精子质量。

什么食物会影响男性精子质量?

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