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顺德男性如何避免死精症的发生?

  男性如何避免死精症的发生?近年来据调查数显示,与20年前相比,男性的精子活力只有过去的一半。环境污染、气候变暖、工作压力、多吃少动,这些问题都使得不孕成为现代人的困扰,死精症的并发也是一直占领上升趋势,那么,我们要怎么做好正确的减少死精症呢?

精子异常

  佛山新世纪医院医生对如何正确做到减少死精症做出的相关介绍如下几点:

  1、注重养生,注意对肾精的养护

  一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精,二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是有效的。

  2、减少感染,提倡卫生的性生活

  从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便地找点来吃一吃,敷衍了事。

  3、调整起居,提供精子宜居环境

  如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不饮酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低~2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。

  顺德新世纪男科温馨提示:以上就是“顺德男性如何避免死精症的发生?”的详细介绍,希望这些问题的解决方法能够对您有所帮助,如若出现不良症状需及早到医院医疗,以免造成不良后果,惠州友好医院施行“一患一医一诊室”制度,全面保护患者隐私,充分尊重患者隐私权,私密、温馨、贴心。

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